1505年にポルトガル人によって初めて導入された「コロンボ」という名前は、古典的なシンハラ語の名前であるKolon thota（「ケラニ川の港」を意味する）に由来していると考えられています。また、この名前はシンハラ語の名前であるKola-amba-thota（「葉の茂ったマンゴーの木のある港」を意味する）に由来している可能性も示唆されています。コロンボは、その大きな港と東西の海上貿易ルートに沿った戦略的な位置のため、2,000年前の古代の貿易業者に知られていました。しかし、スリランカが1815年にイギリス帝国に割譲されたときに初めて島の首都となり、1948年に国が独立したときにも首都としての地位が維持されました。1978年に行政機能がスリジャヤワルダナプラコッテに移されたとき、コロンボはスリランカの商業首都に指定されました。
ネゴンボは、バンダラナイケ国際空港からわずか 10 km のところにある、質素なビーチタウンです。あらゆる予算に合ったきちんとしたホテルやレストラン、フレンドリーな地元のコミュニティ、興味深い旧市街、そしてそこそこの (多少汚れていますが) ビーチを備えたネゴンボは、コロンボよりもスリランカの雰囲気を味わうのにずっと簡単な場所です。
オランダ人は 1640 年にポルトガルからこの町を奪い、失いましたが、1644 年に再び奪取しました。その後、1796 年にイギリス人が難なく奪取しました。ネゴンボはオランダ時代の最も重要なシナモンの産地の 1 つであり、ヨーロッパの植民地時代の名残が今も残っています。
にぎやかなネゴンボの中心部は、バス停と鉄道駅の西側にあります。ただし、ほとんどの宿泊施設は町の中心部から北に向かう主要道路沿いにあり、ビーチサイドのホテル街は町の北約 2 km から始まります。
シギリヤ (ライオンの岩) は、スリランカの中央マタレ地区にある古代の岩の要塞と城/宮殿の遺跡で、広大な庭園、貯水池、その他の建造物の遺跡に囲まれています。インドのアジャンタ石窟群のものと非常によく似た古代の絵画 (フレスコ画) で知られる人気の観光地です。シギリヤはカッサパ 1 世 (西暦 477 年 – 495 年) の統治時代に建てられ、スリランカの 7 つの世界遺産の 1 つです。
市内の主な見どころには、スリランカ最大かつ最も保存状態の良い石窟寺院群や、わずか 167 日で建設されたことで有名なランギリ ダンブッラ国際スタジアムなどがあります。また、南アジア最大のローズ クォーツ山脈や鉄木の森 (ナマル ウヤナ) があることも自慢です。ダンブッラ石窟寺院群の近くにあるイバンカトゥワ先史時代の墓地は、ダンブッラで発見された歴史的に重要な最新の考古学的遺跡で、石窟寺院から 3 キロメートル以内の場所にあり、インドの影響が島国に到来するずっと前から先住民文明が存在していた証拠を提供しています。
スリランカの王国の中で2番目に古いポロンナルワは、1070年にチョーラ朝の侵略者を倒し、地元の指導者のもとで国を再び統一したヴィジャヤバーフ1世によって最初に首都と宣言されました。
アヌラーダプラはスリランカの古代首都のひとつで、古代スリランカ文明の遺跡がよく保存されていることで有名です。紀元前4世紀から11世紀初頭までスリランカの首都でした。この期間、アヌラーダプラは南アジアで最も安定し、永続的な政治権力と都市生活の中心地のひとつでした。仏教界にとって神聖な場所とみなされているこの古代都市は、今日では16平方マイル (40 km²) を超える面積を占める修道院に囲まれています。アヌラーダプラは、ラーマーヤナに登場するアスラ王ラーヴァナの伝説の首都として、ヒンドゥー教の伝説でも重要な場所です。
黄金のビーチで有名なスリランカの海岸都市ベントータは、南部州ゴール地区の南海岸端に位置しています。この町は人気の観光地で、特に外国人観光客の間で有名です。この名前は、王の時代にまで遡る、悪魔のベンがこの川を支配していたという神話に由来しています（トタ = 川岸）。ベントータには、世界的に有名なホテルがいくつかあります。有名なスリランカの宝石商アイーダの本拠地でもあります。ベントータでは、アーユルヴェーダと呼ばれる古代の癒しの技術も伝承されています。ベントータは、ココナッツの蜜から作られるアルコール飲料であるトディの生産でも有名です。近くのベルワラは、8世紀頃にアラブの商人によって島で最初のイスラム教徒の居住地が築かれた場所です。多くのスリランカのムーア人（その多くは宝石商）が今でも町、特に「チャイナ フォート」に住んでいます。ベルワラのランドマークであり、スリランカ最古のモスクであるムスジド ウル アブラーは、町を見下ろす岩だらけの半島にアラブの商人によって建てられました。ベルワラは灯台でも人気があります。
エラはスリランカで最も美しい景色に恵まれています。
バンダラウェラからわずか 8 km のこの小さな町は、周辺の田園地帯へのトレッキング ツアーの拠点として利用されています。
グランド エラ モーテル (旧エラ レスト ハウス) の庭園に足を踏み入れるだけで、息を呑むようなエラの景色を味わうことができます。まるで世界の果てに立っているかのような気分になり、周囲のすべてが足元で消えてしまうようです。
アンビエンテ ホテルからの素晴らしい景色も楽しめます。広い出入り口が山々に開かれ、入るとまるで映画のようなドラマチックな体験ができます。
エラで見ることができる場所としては、エラ ギャップ、ラヴァナ エラ滝、リトル アダムズ ピーク、バンバラガラ ピークなどがあり、他にも素晴らしい景色が楽しめるさまざまな楽しい散歩道があります。
ヤラ国立公園はスリランカの国立公園です。保護区は 979 km² に及びますが、一般に公開されているのは元々の 141 km² のみです。1894 年に野生動物保護区として設立されました。保護区の大部分は公園ですが、ジャングル、ビーチ、淡水湖、川、低木地帯も含まれています。低木地帯には巨大な岩の露頭が点在しています。生息地の多様性により、さまざまな野生生物が生息しています。
ゴール（シンハラ語では IPA）はスリランカ南西端に位置する町で、コロンボから 119 km のところにあります。ゴールは 16 世紀にポルトガル人が到着する前はギムハティッタと呼ばれ、当時は島の主要な港でした。ゴールは 18 世紀のオランダ植民地時代に発展の頂点に達しました。主要な川はジン川、ジン ガンガで、ゴンガラ カンダから始まり、ネルワ、ナゴダ、バデガマ、テリカダ、ワクウェラなどの村を通り、ギンソータで海に流れ込みます。
ユネスコ世界遺産に登録されているゴール ダッチ フォートの物語は、すべての旅行者の写真やキャプションに響き渡ります。この砦はもともと16世紀にポルトガル人が征服中に建設したもので、その後17世紀にオランダ人によって強化され征服され、その後イギリス軍の手に落ちました。
ヌワラエリヤは「平原（台地）の街」または「光の街」という意味を持つスリランカの町です。中央高地の標高 1,868 メートル（6,128 フィート）に位置し、スリランカのお茶の生産にとって最も重要な場所の 1 つと考えられています。この町はスリランカで最も高い山、ピドゥルタラガラ山を見下ろしています。
アルガン湾はスリランカ南東海岸の乾燥地帯にあるインド洋に面した湾で、コロンボの真東320kmに位置します。サーフィンや観光の人気スポットです。低予算の観光客に人気があるため、この地域はゆっくりと復興を遂げてきました。復興は民間主導でのみ行われています。町を通る主要道路はまだ舗装し直されていません。この地域への道路アクセスを改善する作業が進行中です。しかし、アルガン湾自体にはほとんど変化がありません。2009年5月現在、いかなる公的機関や国際機関からも支援は受けていません。例外は、漁民への支援と多くの学校再建プログラムが協調性に欠けており、その結果、各コミュニティに分離主義の学校のみが引き続き提供されることになっています。
